Jakie są przyczyny tego, że nogi puchną?

Jedną z częstszych przyczyn opuchniętych nóg jest ich zmęczenie. Może być ono wywołane całodziennym staniem w jednej pozycji, ale również chodzeniem i siedzeniem. W takiej sytuacji wynika ono z niedostatecznego ukrwienia tej części ciała. Z tego powodu osoby, które pracują w sklepach, skarżą się na takie problemy znacznie częściej, chociaż ci, którzy mają siedzące zawody, również nie obywają się bez opuchlizny. Jeśli pojawia się ona bardzo często, wówczas dobrze podjąć pewne środki zaradcze i przynajmniej raz na godzinę poruszyć stopami, wstać, zmienić obciążenie nogi. Opuchlizna związana ze zmęczeniem jest uciążliwa, jednak nie zwiastuje zazwyczaj żadnej poważnej choroby, chociaż bez odpowiedniego odpoczynku nóg przynajmniej dwa razy w tygodniu łatwo o pojawienie się żylaków.