Advertising
Zakumaj.pl

Jak w pół godziny poczuć się szczęśliwym?

Opiekun artykułu: michalw
Uporządkuj swoje otoczenie

Uporządkuj swoje otoczenie

Nie chodzi oczywiście o mycie okien ani generalne porządki w mieszkaniu. Bardzo ważne jest uporządkowanie bieżących spraw, przejrzenie różnych karteczek, które nagromadziły się w torebce czy szufladzie, wykonanie zaległych telefonów. Sprawdź swoją pocztę, poukładaj dokumenty na biurku, uporządkuj rachunki domowe. Takie błyskawiczne porządki pomagają ci się zorganizować, odzyskujesz poczucie ładu i bezpieczeństwa. Chaos, w którym tkwimy, często powoduje duży dyskomfort – mamy wrażenie, że wszystko wymyka nam się spod kontroli, a jednocześnie nie robimy niczego, aby ten stan rzeczy zmienić.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • pomoc przy depresji
  • kompleksy
  • terapia depresji
  • aktywność fizyczna
  • praca nad sobą
  • endorfina
  • choroby
  • objawy zimowej depresji
  • zaburzenia nastroju
  • noc
  • zaburzenie neurologiczne
  • ukochany
  • jesienna depresja
  • choroba cywilizacyjna
  • bezsenność
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising