Advertising
Zakumaj.pl

Jak zorganizować sobie wolny czas?

Opiekun artykułu: aqatua
Myśl z wyprzedzeniem

Myśl z wyprzedzeniem

Jest wiele czynności, które możesz wykonać raz, a cieszyć się ich efektami znacznie dłużej. Nie ma na przykład sensu gotować każdego dnia obiadu. Nic się nie stanie, jeśli zrobisz większą porcję co dwa lub trzy dni, a rodzina będzie się posilać dwa razy z rzędu tą samą potrawą. Możesz również wykorzystać gotowe już bazy, jak chociażby rosół – wystarczy dokroić pomidory, wlać koncentrat oraz ugotować ryż albo makaron. Tym samym zaoszczędzisz sobie co drugi dzień godzinkę, którą możesz przeznaczyć na swoje przyjemności.

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • charakter
  • psychoterapia
  • jak podnieść samoocenę
  • publiczne wystąpienie
  • jak zmniejszyć stres
  • bezradność
  • zasypianie
  • wolny czas
  • tabletki nasenne
  • jak sobie radzić ze stresem
  • panowanie nad problemem
  • schorzenie
  • stan odprężenia
  • terapie
  • zmiana nawyków
Advertising
Advertising
Advertising
Advertising