Aromaterapia (12)

• 

  Jak przygotować kąpiel albo masaż z olejkami eterycznymi?

  Aromaterapia, czyli leczenie zapachami uzyskiwanych z roślin olejków eterycznych, leczy wiele schorzeń, neutralizuje stres, pomaga w stanach wyczerpania, ułatwia koncentrację. Bardzo popularnymi i skutecznymi formami aromaterapii są masaże i kąpiele z wykorzystaniem olejków eterycznych. Aby były skuteczne i rzeczywiście poprawiły stan naszego organizmu, należy je przygotować we właściwy sposób. Jak przygotować kąpiel albo masaż z olejkami eterycznymi, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  getlerek

• 

  Jak wykorzystać aromaterapię do poprawy nastroju?

  Aby poprawić sobie nastrój i poczuć się zrelaksowanym i szczęśliwym, nie musimy sięgać po środki farmakologiczne ani tym bardziej po ulubionego drinka. Znacznie prostszym i zdrowszym sposobem jest wykorzystanie aromaterapii. Eteryczne olejki roślinne, wykorzystywane w aromaterapii, oddziałują bardzo skutecznie na funkcje naszego organizmu i łagodzą stany niepokoju i napięcia, a zapachy, odpowiednio dobrane, wywołują pozytywne emocje. W Japonii powstały nawet specjalne kluby, gdzie można wdychać piękne zapachy. Jak wykorzystać aromaterapię do poprawy nastroju, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  sweet

• 

  Co warto wiedzieć o aromaterapii?

  Słowo „aromaterapia” znaczy tyle, co „leczenie zapachami”. Trzeba jednak uściślić, że nie chodzi o zapachy w ogóle, ale olejki eteryczne wytwarzane przez rośliny. Te lotne substancje o bogatej gamie zapachów to wielki sekret przyrody. Ich skład często nie jest nam do końca znany. Regulują one życie roślin, zwabiają pożyteczne owady, a chronią przed szkodnikami. Roślinne olejki eteryczne wpływają na procesy biochemiczne także ludzkiego organizmu i mają na niego dobroczynny wpływ. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o aromaterapii, zapoznaj się z tym artykułem. Czytaj więcej »

  martens

• 

  Do czego można wykorzystać olejki eteryczne?

  Olejki eteryczne zawierają kwintesencję roślin, z których je wytworzono. Mają bardzo szerokie działanie – mogą wyciszać i uspokajać, pobudzać, zwiększać zdolność koncentracji, łagodzić ból, leczyć stany zapalne, neutralizować bakterie, grzyby i wirusy. Piękny zapach olejków poprawia samopoczucie, stwarza atmosferę komfortu i relaksu. Olejki można wykorzystać w bardzo wielu formach aromaterapii. Do czego można wykorzystać olejki eteryczne, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  laurence

• 

  Jak pokonać stres za pomocą aromaterapii?

  Aromaterapia jest bardzo prostą i skuteczną metodą poprawiania nastroju, zmniejszania napięć i łagodzenia objawów stresu, leczenia bezsenności oraz wielu dolegliwości somatycznych. Kilka kropli odpowiednio wybranego olejku eterycznego może zdecydowanie poprawić jakość naszego życia i usunąć z niego wszelki dyskomfort. Wystarczy wybrać właściwy olejek – i odpowiednio go użyć. Jak pokonać stres za pomocą aromaterapii, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  wiosna

• 

  Jak przygotować kąpiel z olejkami eterycznymi?

  Aromaterapia, czyli leczenie zapachami uzyskiwanych z roślin olejków eterycznych, leczy wiele schorzeń, neutralizuje stres, pomaga w stanach wyczerpania, ułatwia koncentrację. Bardzo popularną i skuteczną formą aromaterapii są kąpiele z wykorzystaniem olejków eterycznych. Aby były skuteczne i rzeczywiście poprawiły stan naszego organizmu, należy je przygotować we właściwy sposób. Jak przygotować kąpiel z olejkami eterycznymi, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  katja

• 

  Jak przygotować olejek do aromaterapii łagodzący stres?

  Aromaterapia jest bardzo przyjemną i skuteczną metodą zwiększania komfortu naszego życia i łagodzenia różnych dolegliwości. Ponieważ często wykorzystuje się w niej mieszanki kilku olejków eterycznych, warto zgłębić tajniki samodzielnego ich przygotowywania. Odczuwanie zapachów to dość indywidualna sprawa i dana kompozycja aromatów będzie różnie oddziaływała na poszczególne osoby. Można oczywiście skorzystać z gotowych przepisów, a nawet mieszanek, ale przygotowanie własnego specyfiku może nie tylko przynieść nam satysfakcję, ale także lepszy efekt terapeutyczny. Jak przygotować olejek do aromaterapii łagodzący stres, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  marysia

• 

  Jak przygotować olejek do aromaterapii łagodzący depresję?

  Aromaterapia jest bardzo przyjemną i skuteczną metodą zwiększania komfortu naszego życia i łagodzenia różnych dolegliwości. Ponieważ często wykorzystuje się w niej mieszanki kilku olejków eterycznych, warto zgłębić tajniki samodzielnego ich przygotowywania. Odczuwanie zapachów to dość indywidualna sprawa i dana kompozycja aromatów będzie różnie oddziaływała na poszczególne osoby. Można oczywiście skorzystać z gotowych przepisów, a nawet mieszanek, ale przygotowanie własnego specyfiku może nie tylko przynieść nam satysfakcję, ale także lepszy efekt terapeutyczny. Jak przygotować olejek do aromaterapii łagodzący depresję, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  katwit

• 

  Jak przygotować olejek do aromaterapii na pamięć i koncentrację?

  Aromaterapia jest bardzo przyjemną i skuteczną metodą zwiększania komfortu naszego życia i łagodzenia różnych dolegliwości. Ponieważ często wykorzystuje się w niej mieszanki kilku olejków eterycznych, warto zgłębić tajniki samodzielnego ich przygotowywania. Odczuwanie zapachów to dość indywidualna sprawa i dana kompozycja aromatów będzie różnie oddziaływała na poszczególne osoby. Można oczywiście skorzystać z gotowych przepisów, a nawet mieszanek, ale przygotowanie własnego specyfiku może nie tylko przynieść nam satysfakcję, ale także lepszy efekt terapeutyczny. Jak przygotować olejek do aromaterapii na pamięć i koncentrację, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  anikkk

• 

  Jak przygotować olejek do aromaterapii na bezsenność?

  Aromaterapia jest bardzo przyjemną i skuteczną metodą zwiększania komfortu naszego życia i łagodzenia różnych dolegliwości. Ponieważ często wykorzystuje się w niej mieszanki kilku olejków eterycznych, warto zgłębić tajniki samodzielnego ich przygotowywania. Odczuwanie zapachów to dość indywidualna sprawa i dana kompozycja aromatów będzie różnie oddziaływała na poszczególne osoby. Można oczywiście skorzystać z gotowych przepisów, a nawet mieszanek, ale przygotowanie własnego specyfiku może nie tylko przynieść nam satysfakcję, ale także lepszy efekt terapeutyczny. Jak przygotować olejek do aromaterapii na bezsenność, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  kacha

• 

  Jak przygotować olejek do aromaterapii zmniejszający zmęczenie?

  Aromaterapia jest bardzo przyjemną i skuteczną metodą zwiększania komfortu naszego życia i łagodzenia różnych dolegliwości. Ponieważ często wykorzystuje się w niej mieszanki kilku olejków eterycznych, warto zgłębić tajniki samodzielnego ich przygotowywania. Odczuwanie zapachów to dość indywidualna sprawa i dana kompozycja aromatów będzie różnie oddziaływała na poszczególne osoby. Można oczywiście skorzystać z gotowych przepisów, a nawet mieszanek, ale przygotowanie własnego specyfiku może nie tylko przynieść nam satysfakcję, ale także lepszy efekt terapeutyczny. Jak przygotować olejek do aromaterapii zmniejszający zmęczenie, dowiesz się z tego artykułu. Czytaj więcej »

  bunkier

• 

  Jak można stosować olejki eteryczne?

  O olejkach eterycznych wiele się słyszy, jednak doceniane są dość powoli. Osoby zainteresowane nimi oraz aromaterapią nie wyobrażają sobie funkcjonowania bez dawki przyjemnych zapachów każdego dnia. Same olejki to ciekłe substancje, które znajdują się w wielu roślinach. Są specjalnie pozyskiwane z roślin i mają duże zastosowanie zarówno w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości, jak i w kosmetyce. Czytaj więcej »

  sylwia

• 

  Jak przygotować kąpiel albo masaż z olejkami eterycznymi?

  getlerek

• 

  Do czego można wykorzystać olejki eteryczne?

  laurence

• 

  Jak pokonać stres za pomocą aromaterapii?

  wiosna