Jak wpłynąć na osobę uzależnioną od alkoholu, by podjęła leczenie?
Jak wpłynąć na osobę uzależnioną od alkoholu, by podjęła leczenie?
Alkoholizm to choroba, choć wielu z nas nie zdaje sobie z tego sprawy. Bardzo trudno jest przekonać osobę uwikłaną w ten nałóg, że ma poważny problem. I tu koło się zamyka, bo najważniejszym punktem przy wychodzeniu z uzależnienia od alkoholu jest świadomość faktu, że jest się uzależnionym. Cały problem tkwi w ludzkiej psychice. Pamiętaj – nic na siłę. Ale zawsze warto próbować podjąć to niezwykle trudne wyzwanie i pomóc bliskiej osobie wyrwać się ze szponów nałogu. Być może poniższe wskazówki nieco ułatwią Ci to zdanie.
Nie ignoruj, nie usprawiedliwiaj
Po pierwsze, jeśli bliska Ci osoba boryka się z problemem alkoholowym, musisz uświadomić samemu sobie, że wszelkie usprawiedliwianie jej i wykonywanie za nią czynności może jej jedynie zaszkodzić. I tak dla przykładu, nie należy udawać, że wszystko jest w porządku, pisać prac zaliczeniowych czy udawać przed synową, że mąż nie pije, tylko się pewnie zestresował pracą i dlatego wrócił pijany. To absolutnie nic nie da, a jedynie pogrąży chorego jeszcze bardziej. Pamiętaj, że alkoholik musi ponosić konsekwencje swoich czynów i zaniedbań. To powinno mu ułatwić zauważenie problemu.
Solidnie zaplanuj swój plan działania
Nie rób gwałtownych ruchów, nie rób niczego z doskoku, nie kieruj się nerwami. W stresie nie uda się racjonalnie i spokojnie porozmawiać, a bez spokojniej rozmowy niczego nie zdziałasz. I co najważniejsze – rozmawiaj, gdy uzależniony jest trzeźwy. Wówczas istnieje większa szansa, że dotrą do niego jakiekolwiek argumenty. Ponadto najlepiej podejmuj rozmowę po incydentach, np. na drugi dzień po nietrzeźwym powrocie, kłótni czy awanturze. Racjonalnie wykazuj błędy, przytaczaj konkretne sytuacje, cytuj wypowiedzi. Nie wchodź w dyskusje na forum – taka rozmowa powinna być prywatna i toczyć się w cztery oczy.
Poinformuj otoczenie o swoim działaniu i poproś o współpracę
Rodzina i znajomi osoby uzależnionej powinni wiedzieć o Twoim działaniu. Pamiętaj, że powinni Cię także wspierać, gdyż nie może dojść do sytuacji, w której alkoholik otrzymuje z otoczenia sprzeczne sygnały (np. Ty uświadamiasz mu, że ma on poważny problem z alkoholem, a jego brat przekonuje go, że nic się nie dzieje). Warto więc spotkać się w szerszym gronie, przedstawić stan, w jakim znajduje się osoba potrzebująca pomocy, nakreślić skalę jego problemu i poprosić o wsparcie zebrane grono. Użyj silnych argumentów, aby pokazać skalę problemu i realne zagrożenia.
Profesjonalna pomoc
Wsparcie rodziny i przyjaciół jest ważne, ale czasem potrzebna jest też pomoc specjalisty – terapeuty. Pomóż osobie, która ma problem z alkoholem, kierując ją do odpowiedniego ośrodka lub poradni. Wytłumacz, że nie jest to nic wstydliwego, zaproponuj wspólną wizytę w klubie AA czy ośrodku terapeutycznym.
