Zdrowotne właściwości pokrzywy
Zdrowotne właściwości pokrzywy
Pokrzywa kojarzy nam się z dziecięcymi zabawami na podwórku oraz nieprzyjemnymi bąblami i swędzeniem, kiedy przypadkowo się w nią wpadło. Jest ona rośliną, która występuje dziko, nie trzeba jej uprawiać. Ma ona wiele zdrowotnych oraz upiększających właściwości, a ponadto ma także swoje znaczenie symboliczne dla wielu kultur świata. Niegdyś zwykło się ją nazywać „parzawicą”, co w pełni oddaje jej parzące właściwości. Niestety, mimo swoich walorów zdrowotnych, a także smakowych jest rośliną, po którą rzadko sięgamy, uważając ją często za zwykły chwast. Może właśnie ten artykuł zmieni twoje nastawienie do pokrzywy.
Dlaczego pokrzywa jest zdrowa?
Co takiego ma w sobie pokrzywa, że jest tak bardzo zachwalana przez osoby zajmujące się ziołolecznictwem? Roślina ta bogata jest w mikroelementy (fosfor, wapń, żelazo, potas, krzem, jod, siarkę), a także w witaminę C, E czy B1. Dodatkowo, pokrzywa zawiera serotoninę, którą zwykło się nazywać hormonem szczęścia, a która skutecznie wspomaga nasz układ nerwowy oraz wpływa pozytywnie na dobre samopoczucie. Teraz już bez wątpienia możemy uwierzyć w cudowne działanie pokrzywy.
Działa moczopędnie
Pokrzywa ma bardzo dobre działanie moczopędne. Herbatkę z pokrzywy powinny pić osoby, które chcą zwalczyć cellulit, a także te, które mają różne obrzęki. To właśnie ona pomoże się ich pozbyć. Warto przy tym wspomnieć, iż pomaga ona w schorzeniach układu moczowego.
Wspomaga trawienie
Wywar z pokrzywy jest także idealnym napojem dla osób odchudzających się lub pragnących oczyścić organizm. Jego regularne picie wspomoże układ trawienny, przyspieszy przemianę materii, a także pozytywnie wpłynie na oczyszczanie jelit z toksyn. Ulży ci także podczas biegunek oraz obniży poziom cukru we krwi.
Na anemię
Pokrzywa powinna być stosowana przez osoby cierpiące na niedokrwistość oraz anemię, gdyż zawiera dużą dawkę żelaza. Powinna także być przyjmowana w przypadku problemów z krzepliwością krwi. Wpływa ona na lepsze krążenie, gdyż skutecznie zwiększa ona poziom hemoglobiny we krwi.
Uroda
Nie można zapomnieć o cudownych właściwościach pokrzywy, jeśli chodzi o naszą urodę. Napary z tego zioła wspomagają porost włosów, a także je wzmacniają, podobnie zresztą jak wzmacniają paznokcie oraz upiększają cerę. Pokrzywa pomoże także w przypadku chorób skóry głowy oraz łupieżu.
