Sposoby na stres przed egzaminem na prawo jazdy
Sposoby na stres przed egzaminem na prawo jazdy
Egzamin na prawo jazdy jest chyba jednym z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu osób, które zdecydowały się zostać kierowcami. Jest również jednym z najbardziej stresujących egzaminów w ogóle. Nie tylko dlatego, że składa się on z dwóch osobnych części, teoretycznej oraz praktycznej, ale przede wszystkim z powodu tego, iż jest on bardzo nieprzewidywalny – nie możesz przecież wiedzieć, co cię danego dnia czeka na drodze, jaką trasę wyznaczy egzaminator, jak i gdzie będzie kazał ci zaparkować, zawrócić, wyprzedzić… Dlatego też nic dziwnego, iż wiele osób ma kilka podejść do tego egzaminu i każde z tych podejść jest coraz bardziej stresujące. Stres natomiast potrafi być paraliżujący, więc koniecznie sprawdź, jak sobie z nim radzić.
Dodatkowe godziny
Czasami stres przed egzaminem staje się naprawdę paniczny i odczuwamy go nawet na kilka dni przed planowaną datą testu. Taki stres może wynikać nie tyle z naturalnej reakcji organizmu na taką sytuację, a z powodu niepewności co do własnych umiejętności. W takiej sytuacji najlepiej jest dokupić 2 – 3 jazdy doszkalające. Kosztują one około 30 – 35 złotych. Możesz wówczas przećwiczyć to, co twoim zdaniem nie wychodzi ci najlepiej i czego najbardziej się obawiasz. Może to być wyprzedzanie, zawracanie, cofanie, parkowanie prostopadłe i tak dalej. Sam najlepiej wiesz, co przeraża cię najbardziej. Nie jest to bardzo duży koszt, a warto poświęcić kilkadziesiąt złotych więcej, żeby po prostu poczuć się pewniej.
Plotki
W każdym większym czy mniejszym mieście krążą plotki na temat WORD-u oraz konkretnych egzaminatorów. Podobno u jednego mają szansę zdać za pierwszym razem tylko blondynki, a u innego tylko mężczyźni, bo nie uznaje kobiet za kółkiem. Staraj się nie słuchać tych wszystkich plotek i nie nastawiać źle do żadnego z egzaminatorów, ponieważ to tylko spotęguje twój strach. Pamiętaj o tym, że w samochodach egzaminacyjnych znajdują się kamery. Wszystko, co robisz i mówisz, jest nagrywane, więc nie musisz się martwić, że egzaminator obleje cię nawet wtedy, gdy nie popełnisz błędu.
Przepisy drogowe
Warto przed egzaminem, żeby poczuć się pewniej, przypomnieć sobie przepis drogowe. Nie chodzi tutaj jednak tylko o przygotowanie z książeczki do testu teoretycznego, ale rzeczywiste, żywe sytuacje na drodze. W Internecie znajdziesz wiele takich porad dla początkujących kierowców oraz przykładów na rzeczywistych sytuacjach drogowych. To z pewnością ci pomoże. Czasem jest nam bowiem trudno zwizualizować to, co widzimy na obrazkach i przełożyć na rzeczywistą drogę.
Próba generalna
Możesz umówić się z twoim instruktorem jazdy, iż na jednym z ostatnich spotkań zrobi ci próbę generalną przed egzaminem. Wszystko będzie takie, jak właśnie tego ważnego dnia. Najpierw podejdziesz do samochodu, odpowiesz na pytanie, pokażesz to, co będzie trzeba w samochodzie, a potem zrobisz łuk i wyjazd pod górkę. Następnie wraz ze swoim instruktorem będziecie zachowywać się tak, jak na prawdziwym egzaminie, to znaczy wybierzecie trasę, instruktor będzie wskazywał ci zadanie do wykonania i będzie zachowywał się jak egzaminator. Może dzięki temu twój stres stanie się znacznie mniejszy i poczujesz się dużo pewniej.
