Advertising
Zakumaj.pl

Zdrowie (1414)

  • Jak wykonać nasiadówkę?

    Skuteczność nasiadówek w przypadku wielu schorzeń odkryły już nasze babcie. Coraz częściej sięgamy dzisiaj do ich wiedzy i mądrości. Nasiadówki coraz chętniej są stosowane również obecnie. Tym naturalnym sposobem można sobie znakomicie pomóc przy różnych dolegliwościach narządów rodnych i nie tylko. Nasiadówki można stosować po porodzie, gdy jeszcze narządy nie są w pełni wyleczone, a także w razie infekcji prostaty, pochwy i odbytu oraz dróg moczowych. Bywają stosowane w zapaleniu pęcherza moczowego. Wykonuje się nasiadówki, jak sama nazwa wskazuje, siadając w wannie lub dużej misce w gorącej wodzie, bądź przysiadając na krawędzi miski lub wanienki dla niemowlęcia i poddając się działaniu gorących oparów wody.

    Czytaj więcej »

    putol

  • Jak radzić sobie z załamaniem nerwowym?

    Załamanie nerwowe jest kryzysem psychicznym, do którego dochodzi na skutek nagromadzenia się większej liczby sytuacji wyczerpujących emocjonalnie, niż jesteśmy w stanie udźwignąć. Kryzys jest sprawą bardzo indywidualną, zależną od odporności na stres i trudności życiowe. Osoby przechodzące kryzys mogą wyglądać na silne i odnoszące sukcesy, jednak świetny wygląd to tylko pozory, a cenę ukrywania swoich problemów znają jedynie zainteresowani.

    Czytaj więcej »

    veronika

  • Jak zwiększyć pewność siebie?

    Pewność siebie i umiejętność zaprezentowania własnych umiejętności to bardzo cenne cechy w dzisiejszym świecie. To, jak widzisz siebie, ma wpływ na postrzeganie cię przez innych. Krótko mówiąc, jeśli myślisz o sobie dobrze i troszczysz się o swoje sprawy, inni też zwracają uwagę na to, co mówisz i jakie masz potrzeby. Taki jest wykładnik sukcesu w dzisiejszych czasach. Na szczęście pewność siebie jest cechą, którą można w sobie wyrobić. Kilka trików podajemy poniżej.

    Czytaj więcej »

    wirag

  • Jak nie mieć problemów z zasypianiem?

    Wieczorem długo nie możesz zasnąć, a rano nieprzytomna biegniesz do pracy i do południa nie wiesz, o co chodzi? A może odwrotnie, po dwóch godzinach budzisz się niespokojna i nie możesz zmrużyć oka do rana? Są różne rodzaje bezsenności, ale wszystkie mają podłoże nerwicowe. Można sobie z nimi poradzić. Jakie są najprostsze sposoby, by nauczyć się spać? Tak, zasypiania można się nauczyć. A jak to zrobić, przeczytaj poniżej.

    Czytaj więcej »

    lion

  • Jak wyleczyć uzależnienie od porno?

    Uzależnienie od pornografii jest tak samo trudne do wyleczenia, jak każdy inny nałóg. Niewielkie dawki, jakie sobie początkowo serwujemy, wyglądają niegroźnie i nie wiadomo, w którym momencie nie potrafimy już powiedzieć „stop”. Jak temu przeciwdziałać? Jak postępować, gdy zdamy sobie sprawę, że już nie potrafimy funkcjonować bez zaglądania na internetowe strony porno czy korzystania z pornografii w inny sposób? Takie uzależnienie wypacza nasze życie i je niszczy.

    Czytaj więcej »

    serduszko

  • Jak nie czuć się samotnym?

    Mamy coraz mniej czasu dla siebie. Któregoś dnia przychodzi uczucie osamotnienia i trudno sobie z nim poradzić. Samotność jest przygnębiającym i przykrym stanem, to prosta droga do nerwic i depresji. Oznacza mniej lub bardziej świadome odizolowanie od innych osób i zamykanie się w sobie, co tylko pogłębia pogrążanie się w smutku. Czy tak rzeczywiście musi być? Jak można wyjść z samotności?

    Czytaj więcej »

    laurence

  • Jak leczyć nerwicę żołądka?

    Czy często boli cię brzuch, gdy się denerwujesz? Żyjesz w długotrwałym stresie, cały czas masz dolegliwości żołądkowe, biegunki, niezależnie od tego, co zjesz? Prawdopodobnie są to początki nerwicy. Wszystkie negatywne emocje zapisują się w naszym organizmie i z czasem atakują jakiś organ. Nerwica żołądka jest typową i częstą przypadłością. O ile szybko nie poznasz technik relaksacyjnych i nie nauczysz się odreagowywać wszelkich kłopotów i stresów, musisz zacząć leczyć swoją nerwicę. Zanim sięgniesz po leki farmakologiczne, wypróbuj domowe sposoby. Kilka propozycji poniżej.

    Czytaj więcej »

    damianp

  • Jak unikać komarów?

    Walka z komarami może uprzykrzyć każdy wypad za miasto czy spotkanie w ogrodzie przy grillu. Pobyt na świeżym powietrzu, gdy przez cały czas musimy odpędzać owady, nie jest przyjemny. W dodatku każde ukąszenie boli i swędzi. Czerwone punkty na ciele utrzymują się przez wiele dni po ukąszeniu przez komara. Niektóre osoby bardziej niż inne przyciągają do siebie te owady. I nie dzieje się tak tylko z czystej sympatii… komarów do delikwenta.

    Czytaj więcej »

    zlomek

  • Jak poprawić popęd seksualny u mężczyzn?

    Poziom aktywności seksualnej jest uzależniony od poziomu testosteronu w organizmie (a mają go zarówno mężczyźni, jak i kobiety, ale te ostatnie relatywnie mniej). Młodzi mężczyźni mają dużo większe możliwości i większe libido niż starsi, z wiekiem to się zmienia. I jest to nie tylko kwestia hormonów, ale także stylu życia, zmęczenia pracą i obowiązkami, obciążenia różnymi chorobami. Jak zadbać o poziom i jakość życia seksualnego? Kilka uwag w tej kwestii poniżej.

    Czytaj więcej »

    tytus

  • Jak zmniejszyć zakwasy?

    Intensywny wysiłek powoduje zakwasy, czyli ból mięśni. Często uniemożliwia to poruszanie się. Jest to uciążliwe, ale nie martw się. To oznacza, że twoje mięśnie się wzmocniły. Możesz jednak zrobić coś, by się zakwasów pozbyć. Przeczytaj wskazówki zawarte w artykule.

    Czytaj więcej »

    mamasw

  • Jak wyleczyć zespół cieśni nadgarstka?

    Zespół cieśni nadgarstka może znacznie utrudniać wykonywanie codziennych czynności i wywiązywanie się z obowiązków. Szybka diagnoza może usprawnić leczenie. Uciążliwy ból nadgarstków jest często wynikiem nadwyrężenia ścięgien i palców. Dotyczy zwykle informatyków, pisarzy, grafików czy księgowych, czyli wszystkich, którzy mają częsty kontakt z komputerem i dużo piszą na klawiaturze. Jeżeli cierpisz na to schorzenie, jak najszybciej podejmij leczenie. Poznaj kilka cennych rad, jak pozbyć się uciążliwej choroby. Ten artykuł na pewno ci pomoże.

    Czytaj więcej »

    bartekz

  • Jak domowymi sposobami wyleczyć atopowe zapalenie skóry?

    Atopowe zapalenie skóry jest nieprzyjemnym schorzeniem. Wywołane jest alergią lub stresem i pojawia się na przykład pod wpływem emocjonujących sytuacji. Można poradzić sobie z tym domowymi sposobami, które będą skuteczne w walce z tą chorobą. Swędzenie uniemożliwia normalne funkcjonowanie, trzeba więc szybko coś z tym zrobić. Ten artykuł właśnie po to powstał, byś mógł poradzić sobie z problemem. Zastosuj się do tych rad, a na pewno ulżysz swoim cierpieniom.

    Czytaj więcej »

    emilcia

Advertising
Advertising
Popularne tagi
  • hodowla
  • wrażliwe zęby
  • oskrzela
  • nagłe chudnięcie
  • nadmiar soli
  • dieta na wzdęcia
  • rukola
  • waga
  • pozytywne myślenie
  • ćwiczenia
  • olej roślinny
  • bitwy śnieżne
  • spray
  • prostowanie zębów bez aparatu
  • sposoby zdrowego gotowania
  • palaczka
  • upławy
  • wdech
  • pasta do wrażliwych zębów
  • problemy gastryczne
  • sposób czyszczenia ucha
  • przyśpieszanie trawienia
  • posiłek
  • makadamia
  • feng shui