Reumatoidalne zapalenie stawów to schorzenie powodujące uporczywy ból stawów. Potrafi być on na tyle mocny, że chory nie może lub nie ma siły poruszać się o własnych siłach, wstawać z łózka i wykonywać codziennych obowiązków. Poza lekami przeciwbólowymi warto zacząć stosować odpowiednią dietę, która pozwoli na znaczne zmniejszenie nieprzyjemnych dolegliwości. Czytaj więcej »
wlocze
Haluksy, zwane również koślawym paluchem, to problem wielu kobiet, dotyka również mężczyzn, lecz w znacznie mniejszym stopniu. Jest to deformacja stawów stóp, zauważalna przede wszystkim w obrębie palucha. Może być niewielka na początku, ale z czasem powiększa się i coraz bardziej przeszkadza. Do jego powstawania przyczyniają się błędy w pielęgnowaniu stóp związane ze zbyt ciasnym obuwiem, chodzeniem na zbyt wysokich szpilkach, nadwaga i brak ruchu, chociaż nie bez znaczenia są również czynniki genetyczne. Im większy haluks, tym bardziej boli i przeszkadza, dlatego konieczne jest podjęcie leczenia. Czytaj więcej »
patrix
Hallux valgus, tzw. paluch koślawy, to odchylenie się go w bok i pojawienie się uwypuklenia na kości. Spowodowane jest to zniekształceniem stawu śródstopno-paliczkowego. Winę za powstanie halluksów możemy przypisać predyspozycjom rodzinnym lub źle dobranemu obuwiu. Halluksy mogą być również pierwszym objawem choroby zwyrodnieniowej. Dotykają one bardziej kobiet niż mężczyzn. Czytaj więcej »
kortyzol
Intensywny wysiłek powoduje zakwasy, czyli ból mięśni. Często uniemożliwia to poruszanie się. Jest to uciążliwe, ale nie martw się. To oznacza, że twoje mięśnie się wzmocniły. Możesz jednak zrobić coś, by się zakwasów pozbyć. Przeczytaj wskazówki zawarte w artykule.
Czytaj więcej »mamasw
Potocznie płaskostopie nazywamy platfusem. Większość osób ma większe lub mniejsze płaskostopie poprzeczne. Płaskostopie to zniekształcenie stopy związane z nieprawidłowym jej wysklepieniem. Staje się ona płaska i brakuje jej charakterystycznych łuków, wskutek czego podeszwa w całości przylega do podłoża. Prawidłowo wykształcona stopa styka się z podłożem trzema punktami: głowami pierwszej i piątej kości śródstopia oraz guzem piętowym. Wiele osób nie leczy płaskostopia, mimo że może ono prowadzić do rozwoju stanów zapalnych, obrzęku i bólu. Płaskostopie można skorygować chirurgicznie. Jakie są jeszcze inne metody leczenia?
Czytaj więcej »donata
Koślawe kolana to trudna sprawa. Jeżeli zauważysz u siebie, że kąt tworzony przez oś podudzia z osią ud jest rozwarty, niestety cierpisz na tę przypadłość. To nie jest wszystko, łączy się z tym jeszcze wiele innych zmartwień, takich jak stopa koślawa albo płasko koślawa. Nie są to przyjemne rzeczy. Często chód u takich osób jest koszący. Poznaj kilka wskazówek, z których warto skorzystać, jeżeli masz taki problem, a może uda ci się go zmniejszyć. Czytaj więcej »
kondit
Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów. Bardzo często występuje w dużym palcu u nogi, ale to nie jest reguła, ponieważ równie dobrze może pojawić się w kolanach, kostkach, łokciach i palcach. Jest to jedna z najbardziej dokuczliwych dolegliwości, jakie mogą spotkać człowieka. Często nie można spać przez gromadzące się w stawach kryształki kwasu moczowego, które doskwierają najczęściej w nocy. Ból jest bardzo intensywny, trudny do zniesienia. Jeżeli kiedykolwiek miałeś złamaną rękę lub nogę, to ból jest porównywalny. Trzeba więc poznać różne techniki, które pozwolą na złagodzenie dolegliwości. W tym tekście poznasz kilka cennych wskazówek, jak sobie z tym radzić.
Czytaj więcej »iwonak
chura
natalba
susanah
