Rola witamin w organizmie bywa niedoceniana, jednak jeśli jakiejś brakuje, zaczynają się liczne problemy zdrowotne. Na początku mogą być niepozorne, jednak z czasem stają się poważniejsze i mogą prowadzić do niebezpiecznych chorób. Z tego powodu trzeba dbać o to, żeby dostarczać ciału odpowiednie dawki wszystkich potrzebnych mu składników odżywczych, w tym całego kompletu witamin.
Czytaj więcej »anikkk